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西安无痛人流术后怎么调养比较好?

来源:西安大唐医院 发布日期:2017-09-10 14:58

  无痛人流术后怎么调养比较好?无痛人流手术后患者的身体比较虚,很容易出汗,汗液中含有大量维生素,会随着汗液的不断排出体外,体内的维生素也在不断的减少。所以患者在手术后应注重维生素的摄入。那么,究竟术后应该注意哪些维生素的补充呢?

西安无痛人流术后怎么调养比较好?

  无痛人流术后需要补充的维生素

  ■维生素A:维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用,利于术后恢复;另方面,维生素A有抵御细菌,避免感染,保护上皮组织健康的功能,所以无痛人流后为了增强女性身体的抵抗力,应该多补充些维生素A,食用富含维生素A的食物,如梨、苹果、白菜、茄子、猪肉、鸡肉、鸡蛋、动物肝脏等。

  ■维生素B1:维生素B1可以帮助消化,尤其是碳水化合物的消化,并能改善精神状况,维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常,给术后女性恢复提供良好的基础。富含维生素B1的食物有:动物肝脏、肉类、豆类、花生、谷类及坚果等。

  ■维生素B2:维生素B2可促进碳水化合物、脂肪与蛋白质的新陈代谢,是机体组织代谢和修复的必须营养素,并有助于抗体及红血球的形成。补充维生素B2可食用动物肝脏、豆制品、奶、大枣、西红柿、胡萝卜、猪肉等。

  ■维生素B6:维生素B6参与抗体的合成,保持身体及神经系统处于健康状态,调节体液,维持体内钠、钾成份平衡,还可缓和忧虑感,帮助女性无痛人流术后恢复。维生素B6的食物来源很广泛,如鸡肉、鱼肉、动物肝脏、豆类和蛋黄等。

  ■维生素C:维生素C能促进骨胶原的生物合成,有利于组织创伤口的加快恢复,并能增强肌体对外界环境的抗应激能力和抵抗力,有利于患者术后的恢复。很多水果和蔬菜都含维生素C,如鲜枣、柚子、柠檬、草莓、芒果、猕猴桃、油菜、芹菜、香椿、苦瓜等。

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