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女性盆腔炎疾病预防方法有什么

来源:西安大唐医院 发布日期:2018-07-07 09:48

  女性盆腔炎疾病预防方法有什么?

  西安妇科医院,盆腔炎是由产后或流产感染、经期卫生不良、邻近器官炎症等原因引起的妇科炎症。患者会产生下腹痛、寒战、高热、食欲不振、恶心等症状。盆腔炎可能导致不孕或宫外孕,长期慢性盆腔炎患者饱受病痛折磨,甚至许多年轻未婚未孕的女性也身患此病。由此可见,盆腔炎是一种不可小觑的疾病。西安大唐医院提醒您,预防盆腔炎,从生活细节做起!

女性盆腔炎疾病预防方法有什么

  1.积极YES,消极NO!

  所谓“病由心生”,身体的健康的确会受到心情的影响。积极向上的心态是健康幸福的来源。日常生活中,要尽量保持开心愉悦的心情,避免压抑、紧张、烦恼、低迷等不良情绪挥之不去。积极参与社会交往,寻找生活的乐趣,努力寻找各种方式进行自我调节。

  2.干净YES,感染NO!

女性盆腔炎疾病预防方法有什么

  首先,内裤作为贴身衣物,必须每日换洗,积攒愈多,时间愈长,细菌渗入布料愈深,且细菌会大量繁殖,肮脏程度有如厕所;其次,讲究个人卫生,尤其生理期,因为此时女性抵抗力最低;再者,避免不必要的妇科检查,以防扩大感染,,西安治疗盆腔炎

  3.运动YES,静止NO!

  长期静坐不动是女性患盆腔炎的又一大隐形杀手!缺乏运动,特别是腹部缺乏运动,导致盆腔部位血液不流通,特别容易引发盆腔炎。这里教大家一个简单的运动来增强盆腔活力——身体放松,站直,呼气、吸气,双手自然放在两侧胯部,带动胯部以横向“8”字来回扭动,一组五个“8”字,至少做五组。要想盆腔血液通,每日扭胯多运动!

女性盆腔炎疾病预防方法有什么

  4.宽松YES,紧身NO!

  许多年轻爱美女性偏爱紧身内裤,然而这种类型的内裤由于材质的原因,不透气、难吸水,对女性身体无益。购买内裤应该首选纯棉材质的——能透气、吸水性佳。稍宽松的纯棉内裤对女性朋友来说,是预防盆腔炎的好帮手。

  总的来说,生理结构决定了女性要在健康方面比男性更注重细节,因此女性朋友更要关爱自己,关注和预防妇科疾病。

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