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月经肚子疼怎么办?

来源:西安大唐医院 发布日期:2018-09-22 11:33
  月经虽说是女性正常的生理现象,但它来临是带给女性的困扰也是很大的,月经来潮会给女性带来诸多不便,无论是工作还是生活,一些女性甚至在月经期间肚子疼的难以忍受,甚至较严重的只能躺床上来稍稍缓解疼痛,那么月经肚子疼怎么办?有没有什么方法可以缓解这种情况?
 
月经肚子疼怎么办?
 
  西安大唐医院指出:女孩子月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经,并且痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经。
 
  对于痛经,砖头建议:
 
  1、在月经来的时候你可以买一些香蕉和苹果吃,这两种水果可以缓解痛经的症状,特别是香蕉,对于缓解肚子疼很有帮助。
 
  2、可以买个热水袋,睡觉的时候放在肚子旁边,也是可以缓解肚子疼的;此外,暖宫贴也是有作用的,需要注意这几天不能洗冷水澡,会加重痛经。
 
  3、月经肚子疼怎么办?在月经来临的这几天不能吃酸辣或是刺激性过大的食物,还有冰镇果汁。饮料都要避免,这些都是会加重你痛经的,这几天吃的东西要多多注意。
 
  4、可以适当的走走,散散步活动一下,一直窝在床上对于痛经其实并没有多大用处,相反,适当的活动可以增强身体机能,增强体质,对于缓解痛经也是有一定帮助的。
 
  以上就是砖头对于“月经肚子疼怎么办?”的相关回答,女性朋友们有没有点收获呢?更多疑问可以点击咨询,砖头将认真为您解惑。
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