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例假量大痛经怎么调理

来源:西安大唐医院 发布日期:2019-09-04 09:28
    很多人在月经来的时候不是出就是推荐提前的情况,还有的人是月经的量比较多也有人的比较少,这都和自己的身体状况是有关系的,月经量少的话一般喝一些红糖水会变多一些,那月经量多是怎么回事?月经量多怎么调理
例假量大痛经怎么调理
月经量增多是怎么回事
1、卵巢雌激素分泌过多
     由于卵巢雌激素分泌过多,长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度,因此脱落时出血量增多,如无排卵性功能性子宫出血。
2、可能是子宫肌瘤
     子宫内膜出血是子宫肌瘤的主要症状,但绝大多数患者的子宫内膜出血,往往表现为周期性经血增多,月经不调。如果月经突然变得不规律,或有以下几种情况之一,应提高警惕:月经过多,出血有周期性,常伴有经期延长;月经周期缩短,月经量多;不规则出血,月经失去正常周期性,经量时多时少,淋漓不尽,持续时间长。
 3、生殖器官的炎症
      女性私处出血量多伴随下腹部或腰部疼痛,女性私处分泌物增多、颜色或气味异常,发热,小便频繁并疼痛,就要考虑发生了生殖器官的感染。
4、宫颈肥大
       宫颈肥大是慢性宫颈炎一种,主要症状有月经过多,白带多呈脓性,痛经,下腹及腰骶部坠痛,或有尿频、尿急、尿痛及性生活出血等。严重的可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连,导致不孕,增加诱发宫颈癌几率。
5、血液病
     如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、恶性贫血等。由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。如果凝血系统发生异常的情形,比如:先天缺乏某种凝血因子的血友病患者,由于血液不容易凝固导致每次月经量大和出血时间长。如果长期面对月经过多的问题,而经过妇产科医生检查又找不出任何病因,应该考虑接受详细血液检验,看是否患有血液病。
      如何调理月经不调
1、保持愉快心情
      保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生
      注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、止血与纠正贫血
      由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液调理。
4、勤换内裤
     注意内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、注意饮食宜忌
      不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
6、饮食调理
     长期月经不调要注意饮食调理,如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。
7、运动方法调理月经不调
     女性要选择适宜自身体质的有氧运动,如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等,游泳应避开经期,以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。通过运动增强体质,调节内分泌的平衡。
8、多吃“造血”食物
     调节月经,不要刻意节食或吃的过多,应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物,如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等,适时补充体内红细胞的流失,增强造血功能。
    月经量多的调理
1、气虚
治法:补气摄血固冲
方药:举元煎(人参、黄芪、白术、升麻、炙甘草)
2、血热
治法:凉血清热止血
方药:保阴煎(生地、熟地、黄芩、白芍、山药、续断、甘草)
3、血瘀
治法:活血化瘀止血
方药:失笑散(蒲黄、五灵脂)

 

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