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月经量过多要怎么解决好呢

来源:西安大唐医院 发布日期:2018-09-25 14:51
  月经量过多要怎么解决好呢?月经量多的问题在日常生活中是非常见的,很多多人都被这个问题所困扰的,但是大多数人采取的措施是忍耐。西安大唐医院的砖头表示月经量多,不可忽视,因为可能是肿瘤、子宫内膜异位、生殖器感染等情况导致的,应该及时就诊检查。
月经量过多要怎么解决好呢
 
  那么月经量过多的话要怎么解决好呢?
 
  1、月经期要注意休息:西安大唐医院的生生表示,这个是很重要的,还有不要去熬夜,防止过度疲劳。
 
  2、月经期饮食注意:月经量过多要怎么解决好呢?多吃新鲜蔬菜水果,辛辣性的食物要尽量少吃,而富有铁质的食物对缺铁性贫血又很大帮助,可以多吃点。相关阅读:月经多能吃红糖吗
 
  3、月经期的卫生注意:紧身内裤与裤子应少穿,外阴部保持清洁干燥,卫生巾应该勤更换。
 
  4、月经期用药要注意:不要去额外的摄取雌激素,用药要谨慎些。
 
  5、月经期的心理:保持愉悦、放松的心情,不要长时间处于高压或紧绷的状态,适当放松自己,做一些可以让自己开心的事情,例如出外旅游,听音乐等。
 
  6、月经期的衣着:以保暖为主,特别是腰部,切记不要为了爱美成为“冻美女”。若是在月经期受凉的话很容易就会影响到自己的身体情况,出现经量过多,经期延长,或是痛经、月经周期不规律等情况。
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