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面对阳痿,男人们该怎么办?

来源:西安大唐医院 发布日期:2021-08-15 15:45

  不少男性朋友在进行性生活时,突然就“泄气”,这可能是轻度阳痿所致,有可能是心理因素,或者刺激不足够导致的偶发性阳痿。引起男性错觉,以为自己有点阳痿,不知该怎么办才好。

  一个男人的坚强不仅仅需要心胸的博大精深,也需要身体的强壮有力。若是一个男人患上了阳痿这种令人难以启齿的疾病,心里总是十分自卑的。所以,作为一个男人,千万不能阳痿。那么,什么是阳痿呢?中医认为,阳痿是以阴茎不能勃起,或勃起不坚,或坚而短暂,不能进行性交为主要表现的一种疾病。

面对阳痿,男人们该怎么办?

  1、心态要调整:

  造成男性阳痿的原因主要是夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿,因此这跟心理因素有着极大的关系,夫妻双方应在心态上沟通、调理,阳痿怎么恢复

  2、注意合理的饮食:

  饮食以软食为主,多吃动物内脏,常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参等,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃,禁食肥腻、过甜、过咸的食物,尽量不要抽烟喝酒,更不要加班熬夜。

  3、克制手淫:

  避免阳痿,众所周知,过度手淫会危害男性健康,它可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,会导致阳痿和早泄性功能障碍,如果因手淫导致出现性功能障碍,一定要注意对手淫习惯加以控制,阳痿专科医院阳痿专科医院

  4、及时检查治疗:

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  想要治疗阳痿疾病,就必须及做全面检查,检查出导致阳痿的病因,并且改掉一切日常生活中的不良恶习,改善作息时间,将自己的生活变的规律化,配合做针对性治疗。

  对于阳痿的治疗,除了药物治疗之外,心理治疗也很重要。要消除阳痿带来的心理困扰,不要因为一两次性生活的失败就沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,尤其是女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪的流露,以免给丈夫造成精神压力。

  西安莲湖大唐医院医生表示:阳痿是很多男性都避之不及的一个问题,但如果发生了这样的情况,也千万不要逃避,应当积极地找出原因,对症下药,通常都可以找到解决的方法。

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