西安大唐医院

诊疗范围

早孕检查 人流手术 人流医院 人流费用
阴道炎 盆腔炎 外阴炎 附件炎
宫颈糜烂 宫颈囊肿 宫颈息肉 子宫肌瘤
包皮过长 包 茎 阴茎矫正 阴茎延长
射精障碍 阳痿 射精过快 勃起无力
龟头炎 睾丸炎 膀胱炎 精囊炎
当前位置:首页 > 计划生育 > 药物人流 >

小产怎么补身体

来源:西安大唐医院 发布日期:2020-07-17 15:20

小产怎么补身体

小产怎么补身体

女性流产对身体的损害不亚于生孩子,流产后的保养也是很重要的,生活方面的,性生活方面的,饮食方面的,都市需要警惕和注意的,要多注意休息,不能干重活,不能太累,另外饮食也是有禁忌的,不能吃什么食物,吃什么食物有助身体康复等等。那么流产后吃什么补身体?

流产后的饮食调理时间应该是以半月为宜,女性朋友平时身体比较虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当的延长调理的时间。同时要注意适当控制进食量,适当的进行活动,以防短时间内的营养过度使身体变得发胖。

1、补充水分和维生素:人流后身体比较虚弱,容易出汗,因此补充水分应少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素 B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

2、要注意控制的食物:流产后要在正常饮食的基础上,适当限制脂肪,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。

3、增加蛋白质摄入量:流产后半个月之内,要保证蛋白质摄入量。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5~2克,每日量约100~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,促进身体早日恢复健康。

西安大唐医院

温馨提示:
病情因人而异,以上信息仅供参考,请您一定到专业正规医院,接受医生的诊断与治疗。西安大唐提供网络咨询预约平台,可以向在线医生咨询您的情况。