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剖腹产有必要做盆底康复吗

来源:西安大唐医院 发布日期:2020-07-26 16:20

剖腹产有必要做盆底康复吗

剖腹产有必要做盆底康复吗

  要做!

  想知道为什么、怎么做、怎么预防的妈妈们可以接着往下看啦!

  相信大家都知道,选择顺产对妈妈和宝宝都是有很多好处的,但也有妈妈因为怕痛、怕会阴撕裂而对顺产心存恐惧,那是不是说明我们就该选剖宫产呢?

  当然不是!!

  剖宫产并代表不会有盆底肌损伤,和顺产一样,剖宫产的妈妈们该面临的问题可一点不少!

  妊娠和分娩是盆底功能障碍的重大危险诱因,因此生完孩子的妈妈们要特别警惕盆底功能障碍性疾病。

  因为孕期妈妈的肚子会随着宝宝的月份增大,到了孕晚期腹腔的压力也会越来越大,肯定会压迫到盆底肌肉,持续的压力会让盆底肌受损,很可能出现盆底功能下降、盆底功能障碍。

  我剖宫产是不是就不容易有盆底疾病啊?

  错错错!剖宫产可不是盆底疾病的防护盾!

  等到产后伤口完全愈合、做过产后检查(产褥期过后的检查会评估你的盆底恢复状况)剖宫产的妈妈也应在家中进行适当的Kegel运动。

  有些妈妈可能刚生完,害怕自己会得盆底功能障碍性疾病(尿失禁、子宫脱垂、阴道松弛等等),那么问题来了:

  刚剖宫产完的妈妈,怎么才能预防盆底疾病呢?

  1.重视产后42天检查!重视产后42天检查!重视产后42天检查!重要的事情说三遍!

  2.只要医生说可以、伤口愈合了,立马开始做Kegel运动。

  Kegel运动,不仅可以提高爱爱生活的质量,还可以预防修复盆底肌肉损伤。目前,国内外首推的预防和治疗方式,就是Kegel训练。

  Kegel运动的学名就是骨盆底肌肉运动,通过运动可以强化骨盆底部肌肉群,不怕盆底肌松弛啦。

  如果已经有了咳嗽漏尿、憋不住尿、盆底疼痛等初期症状,赶紧到医院做盆底功能检查,在医生的指导下进行康复治疗。

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