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人流后食谱大全及做法是怎样的

来源:西安大唐医院 发布日期:2020-10-15 15:15

 

  人流是指女性在意外怀孕之后所选择的一种流产的方法。人流虽然只是一种小手术。但是,它对女性造成的伤害很大。如果人流后护理不当,可能导致感染,而引发不孕。人流后要做好护理还要注意饮食,人流后食谱大全及做法是怎样的?

人流后食谱大全及做法是怎样的

  人流后食谱大全及做法

  1、鸡蛋枣汤

  鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

  2、荔枝大枣汤

  干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  3、豆浆大米粥

  豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

  4、乳鸽枸杞汤

  乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

  人流后的护理

  1、女性做完无痛人流后要注意多吃一些新鲜水果和蔬菜,多吃高蛋白的食物,多给身体补充营养,避免吃一些刺激性和生冷辛辣的食物,让女性身体很难恢复。

  2、女性做完无痛人流后要多多注意阴道出血的状况,如果女性在人流手术后出血时间超过一个星期以上,还有畏寒,发热以及下腹疼痛就需要立即去医院治疗,很可能是女性人流不全引起的,需要立即采取治疗。

  3、女性不仅在平时要注意自己的阴道卫生,人流术后女性更要注意个人卫生,要勤换洗内裤,勤换卫生巾,保持外阴干燥和卫生,避免细菌滋生,引发术后感染。

  4、女性做完人流手术不能做体力活动,禁止熬夜,一定要注意自己休息,一个月内禁止盆浴和性生活。

  对于女性人流是不可忽视的,必须要求女性在人流之后,尽可能的休息,要注意人流后的食谱,加强营养。同时,还要注意,人流后一定要做好避孕,降低重复流产率,降低人流后的并发症。总之,女性一定要尽量避免去做人流。

 

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