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流产后能吃香蕉吗 流产后多久吃香蕉好

来源:西安大唐医院 发布日期:2020-12-14 14:13

 

  有的人说女性在流产后要多吃新鲜蔬菜和水果,可也有的人说流产后不能吃凉的东西,水果是不能吃的,那到底怎样做才是正确的呢?一些人在流产后会出现便秘的情况就可以吃一些香蕉,那流产后能吃香蕉吗?多久吃香蕉好呢?我们来详细了解一下吧!

流产后能吃香蕉吗 流产后多久吃香蕉好

  流产后能吃香蕉吗?流产后是可以吃香蕉。流产后适量的吃一些香蕉也是可以促进身体恢复的,香蕉中含有比较丰富的铁元素,女性流产后失血较多,容易出现贫血症状,吃一些香蕉可以补充铁质起到预防贫血的作用。再者,流产后最好是卧床休息,这样肠胃蠕动就会较慢,可能会发生便秘,吃香蕉可以起到润肠通便的作用。

  流产后多久吃香蕉好?虽然流产后能吃香蕉,但不是流产当天就能吃,因为刚流产的女性不能吃生冷的食物,而香蕉性寒属于凉性水果,所以先不要吃,太早的吃生冷食物会伤脾胃,香蕉可以在流产一周以后在吃。不过流产一周后吃香蕉也可以吃刚从冰箱里拿出来的,最好是温热一下在吃比较合适。

  女性流产后需要注意的一些事项:

  流产之后,身体会比较虚弱,要注意加强营养,要多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物,要特别注意不要吃生、冷、硬的东西。除了在饮食方面要注意外,还要多休息,不要马上就去工作,在床上休息几天让身体恢复一下,然后再下床活动,流产后也不适宜做大量的体力活动,还要注意私处的卫生清洁,一个月内要禁止夫妻生活。

  以上是对流产后一些注意事项的介绍,女性在流产后是可以吃一些香蕉的,吃香蕉可以为身体提供一些营养物质,对流产后的身体恢复是很有帮助的,不过最好是在一周以后在吃,吃的时候要稍微温热一下,还有,吃香蕉也需要适量,吃的过多也会适得其反。

 

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