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人流手术后饮食要注意什么?

来源:西安大唐医院 发布日期:2021-01-06 15:32

 

  人流手术对于女性的身体和心理的伤害都是很大的,为了减轻这种伤害,避免留下病根,手术后的护理很重要,手术后的饮食也是很讲究的,下面给大家介绍一下,希望人流手术后的女性以及家人能够看一下。

人流手术后饮食要注意什么?

  一:摄入足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1。5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,也要尽量保持食品的多样化。

  二:注意补水。人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  三:适当限制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  四:忌吃辛辣刺激食物。妇科专家认为,在人流后的一个月内应禁止食用辛辣、刺激食物,如辣椒、花椒等食物,应等到一个月后或者待身体完全恢复后再吃辣椒。

  在做人流手术的人群中间,还有相当大一部分是没有生过孩子的女性,我们知道人流对于子宫的伤害是很大的,甚至会造成不孕,这对于未生育的女性是很残忍的。所以,手术之后的饮食禁忌和应该补充的营养物质希望大家谨慎一点。

 

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