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为防流产如何保胎?

来源:西安大唐医院 发布日期:2021-03-25 15:07

 

  如果有流产危险,那么会出现子宫缩小、质地不软和早孕反应消失等症状,做B超的话会听不到胎心。为了避免出现流产现象,准妈妈们最好能够做好各项孕前检查,注意休息和营养搭配。其实,有些水果有很好的保胎作用的,下面就介绍一下相关内容吧。

为防流产如何保胎?

  孕期妇女保胎六大水果:

  1、草莓:含有极丰富的维生素C,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出,草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是,草莓清洗比较麻烦,怕有农药残留问题。

  2、杨桃:杨 桃的营养价值高,含有对准妈妈健康有益的多种成分,能减少准妈妈机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护准妈妈肝脏,帮助准妈妈降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充准妈妈体内的水分,生津止渴,利于小便排出,消除疲劳。 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、 C等,可帮助消除准妈妈咽喉炎症及口腔溃疡。

  3、苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕 胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好,多与贫血有关,吃苹果可加以改善,所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐,对食欲差、恶心都 有不错的缓解效果。

  4、提子:富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别的是,如果孕妇有出血现象,提子还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。

  5、火龙果:排毒良果 适当食。火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品,很适合准妈妈们食用,因为它很少有病虫害,几乎不使用任何农药就可正常生长。

  6、西柚:含 有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,西柚也是孕期妇女首 选。

  如果以前有过流产史,那么分娩出畸形胎儿的几率要高于正常妊娠所娩出的胎儿。因此,对于有流产史的孕妈妈来说,产检是非常重要的。除了保胎之外,还要格外注意胎儿是否有畸变,一旦发现应及时终止妊娠。这些情况都要在医生指导下进行,千万不可自作主张。

 

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